よしカフェ

健康的に、楽しく生きるための方法をお伝えしていくブログです!

ワンコインで宇宙と一体化する方法

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どうも、よっしー(@yoshi2primary)です。

 

別に、オカルトではないですし

うさんくさい内容でもないです。

 

最近の僕の、ちょっとした楽しみをお教えします。

 

徒歩3分で行ける宇宙

最近、よっしーは温泉にハマっておりまして。

歩いて5分もかからない温泉(天然)とサウナがあるところに、よく行ってます。

 

www.yoshi2primary.com 

温泉の中に「サウナ」がありますよね。

で、さらにその横に

 

「水風呂」

 

あるじゃないですか。

これが、かなりイイんです。

むしろこれこそが

 

宇宙への扉

 

になってます。

あくまで「僕の中だけ」ですけど。

 

サウナからの水風呂

 

サウナ、最近お気に入りなんですけど

水風呂はどうにも苦手で。

 

だって冷たいじゃないですか(当たり前ですが)

 

でも

 

「サウナであたたまったあと、水風呂に入って体を冷やす。それを繰り返すと体にいい」

 

なんていうデータもありますよね。

www.amazingworld.jp

 

だから、思い切ってやってみたんです。

そしたら

 

慣れました。

 

むしろ、好きになりました。

 

宇宙と一体化して、悟りを開けそうな気がする方法

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サウナのあと、水風呂に入りますよね。

 

肩まで入って、じーっと浸かるんです。

「冷たいなー」と思いながら。

 

そして、そのまま1分ぐらい経つと

 

「あれ…今、水風呂入ってるんだっけ?温泉入ってるんだっけ?」

 

という瞬間が来ます。

 

つめたい水に浸かっているはずなのに

「冷たさを、全然感じなくなる」瞬間が来ます。

 

そのとき僕は

 

宇宙とつながってます

 

 

たぶん。

 

 

すべてがちっぽけなことに思えてくる

 

僕が…宇宙だっけ?

宇宙が僕なんだっけ?

 

 

僕が、世界の一部を形作っている

僕は世界だ

 

僕は

 

宇宙だ!

 

 

そこで何食わぬ顔をして

平然と、何事もなかったように

 

水風呂から上がります。

 

 

僕は宇宙でもなんでもありません。

 

僕は、僕です。

わかってます。

 

でも、そんな非現実感。

地球にいながら、宇宙空間に飛び出したような気分を味わえる

それが

 

水風呂。

 

苦手な方もいるでしょうけれど(僕も苦手でしたから)

すぐ慣れます。

 

でも、楽しいのでぜひ

サウナ入ったあとの水風呂

お試しください。

 

ただし

・水分をとる。

・体調が悪いときには無理をしない。

 

そこだけは気をつけて、楽しい水風呂ライフをお楽しみください。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。